
Fa uns dies un company aqui al blog hem va demanar una recepta que no portes colesterol,aqui li he trobat una que no te mala pinta,espero que t`agradi.
Ingredients per a 4 persones:
2 préssecs en almívar,2 plàtans,2 kiwis,1 cullerada de mel,1 tassa de gerds,1 tassa de grosella,Uns glaçons de gel,1 got d'aigua,(els gerds i les groselles ho pots sustituir pe maduixes).
Pela els plàtans i els kiwis i talla'ls juntament amb els préssecs en trossos. Poseu en un bol i afegeix els gerds i les groselles(reserva groselles i alguna rodanxa de kiwi per decorar). Tritura-ho tot bé amb ajuda d'una batedora. Afegeix l'aigua, la mel i dos o tres glaçons de gel i segueix batent.
Posa'l en unes copes o gots, decorant-lo amb unes rodanxes de kiwi i alguna grosella. Serveix-acompanyat d'una palleta.
quina bona pinta!!!!!!!! i aquesta sembla fàcil de fer! jejejeje
ResponderEliminargracietessssssssss
david la recepta és perfecta ,gràcies!!
ResponderEliminarsóc tere (porteria).